Порно – в чем опасность?

И все-таки: просмотр порно вредит психическому здоровью и отношениям? Или эта безобидная слабость никак на них не сказывается? Пытаемся наконец разобраться.
alt

«Просмотр порно порождает нереалистические ожидания» – таков самый распространенный ответ, который мы получали от специалистов. Выходит, если делать в уме поправку насчет размера пениса и количества партнеров в единицу времени, порно безвредно? Интуиция подсказывает, что это не так…

Порнография опасна или может стать опасной. Именно это ощущение заставляет жен волноваться насчет мужей (а родителей – беспокоиться о своих подростках), если у первых появляются основания предположить, что последние увлекаются просмотром секс-продукции интернета. А в чем конкретно опасность? Мнения специалистов неоднозначны. Некоторые говорят, что, сравнивая себя с порнозвездами, зритель рискует понизить свою самооценку. Другие вовсе не видят в порно вреда и даже считают, что его мягкий подвид может служить способом (по крайней мере, одним из многих) сексуального просвещения. Но если дело лишь в нелестном для любителя сравнении своих средних данных с выдающейся одаренностью профессионалов в этой области, два вопроса остаются без ответа. Первый – эмоциональный: неужели наша интуиция врет? Второй – рациональный: откуда тогда берется порнозависимость? Ответы на них я нашла в книге американского психотерапевта Брэнди Энглер «Мужчины на моей кушетке»*.

Интуиция нас не подводит – порно действительно опасно:
  • для смотрящего его – тем, что создает завесу между ним самим и его реальными потребностями,
  • для отношений – тем, что нарушает контакт между двумя людьми.

А теперь ответ на второй вопрос: как возникает порнозависимость?

Для начала обратим внимание на то, что порносюжет, в котором участники радуются друг другу, ласкают друг друга, выражают удовольствие по поводу происходящего между ними, – редкость**. Гораздо чаще мы встретим сцены механистического, обезличенного взаимодействия либо насилие и принуждение разной степени. То есть в дополнительных эмоциональных линиях, которые создатели прибавляют к основному, собственно сексуальному сюжету (проще говоря, половому акту) задействованы не мотивы наслаждения, а проявления власти и гнева. Это как раз те чувства, которые лежат в основе наших основных неразрешенных конфликтов. Что это значит?

Большинство наших внутренних конфликтов начинается в детстве. (Обсуждение детства в этом контексте могло бы кому-то показаться кощунственным, но надеемся, читатель учтет: делается это с целью прояснить суть дела.) Родители нам приказывают, мы вынуждены слушаться, даже когда не хотим. Мы подавляем свой гнев на родителей – из страха наказания или из страха расстроить их. Мы жаждем родительской заботы и внимания, но не получаем их в том объеме, какого нам хотелось бы. Мы бросаемся к родителям с выражением своей горячей привязанности, а в ответ слышим: «Не мешай», «Ты что, не видишь, мама занята». В итоге мы раз за разом подавляем свои чувства и желания, и это подавление становится привычным, неосознанным и автоматическим. Будучи подавленными, они создают резервуар «запертой» внутри нас энергии, которая ищет и не находит выхода.

Как «работает» порно

Отрывок из книги Брэнди Энглер «Мужчины на моей кушетке»

«Из-за вездесущности интернет-порно мы можем впадать в заблуждение, считая, что если мужчины его смотрят и оно им нравится, то именно этого они и хотят. Нам надо быть осторожнее в оценках.

Порнография не раскрывает никаких фатальных истин о мужчинах.

Интернет-порно предлагает бесконечное множество обновляющихся, эксцентричных и ужасных образов, призванных обеспечивать моментальное удовлетворение, которого человек не находит в реальной жизни. Тела большинства людей реагируют на эти образы, они оказывают мощное воздействие на мозг, каждый оргазм усиливается мощной смесью нейрохимических «вознаграждений». Эрекция является биологически обусловленной реакцией, которая может психологически связаться с любым изображением, на которое человек мастурбирует… <…> Онлайн-порно – это фальшивый эротизм. Это продукт корпоративного производства. Задача любого веб-сайта – соревноваться с конкурентами за выручку, создавая сексуальные сценарии. Авторы берут ряд сексуальных актов, добавляют к нему весьма узкий ассортимент эмоциональных тем, рассчитанных на то, чтобы сыграть на психологии зрителя. Наиболее распространенные дополнительные темы – демонстрация власти и гнева.

Я беседовала с работниками этой индустрии, и – да, они действительно намеренно извращают наши обычные садистские и мазохистские импульсы. Хотя зрители-мужчины – сложные существа, чья сексуальность не ограничивается какой-нибудь парой возбудителей, эти конкретные темы намеренно апеллируют к наиболее низменной мужской мотивации. Создатели желают повышать прибыльность, демонстрируя утрированные образы основополагающих эмоциональных конфликтов, поскольку именно они с большей вероятностью провоцируют психологическую зависимость.

Я знаю, сторонники порнографии говорят, что она нужна для того, чтобы продавать фантазии для безвредных взрослых «дразнилок» или постельного вдохновения. Но воздействие порно на некоторых моих клиентов заканчивается отчуждением от самих себя и реальных людей, с которыми они спят».

Так что, все хорошо в меру. А насладиться качественным контентом на эту тему можно по ссылке http://pornoberloga.com/fisting !

Рубрика: Разное | Ваш отзыв

Горящие туры в андорру

Андорра, «почти Испания с горнолыжным уклоном», даром что не имеет даже собственного международного аэропорта, исправно собирает каждую зиму неплохой урожай из ядреных, прихваченных морозом туристов-горнолыжников. Рецепт популярности зимней Андорры прост, как салазки. Множество разнообразных трасс, которые постоянно поддерживаются в лучшем виде и не обделены подъемниками — это раз. Качество обслуживания не хуже, чем «в среднем по больни… то есть по Европе» — это два. И цены ниже европейских — это жирное три. И, чуть не забыли, дополнительный бонус: выгодный шоппинг (вся страна — зона беспошлинной торговли): на каждого коренного жителя этой маленькой страны приходится более одного магазина. Многие туристы едут сюда налегке, а возвращаются упакованными новейшей горнолыжной экипировкой, купленной за очень разумные деньги.
Посмотрите горящие туры в андорру на сайте турагенства TUI! Отдохнете дешево и сердито!

Рубрика: Разное | Ваш отзыв

5 фактов о пользе массажа

Массаж после напряжённого рабочего дня или занятия спортом, или активного отдыха… это настоящее удовольствие. Однако сеанс массажа – это не только приятные ощущения и лёгкость в теле, это по-настоящему полезное воздействие на организм человека. Причём это комплексная польза, ведь массаж влияет на кожу, подкожножировой слой, нервную и дыхательную системы, мышцы, суставы, связки, сухожилия, а также на  кровеносную, лимфатическую, систему. Почему ещё не стоит отказывать себе в массаже, читайте в этом материале, ведь массаж с релаксацией киев — самое приятное, что Вы когда-либо получали!

Массаж бывает разный – спины, ног, рук, лица, головы… Существует множество видов, но объединяет их одно:

хороший массаж в лечебных целях должен проводиться только специалистом, который досконально знает точки организма и умело воздействует на них.

Тем самым возможность нанесения вреда исключается.

Польза мышцам

Массаж благотворно воздействует на мышцы. За счёт притока крови, они насыщаются кислородом.

Также повышается эластичность мышц – без выделения молочной кислоты, тем самым улучшаются окислительно-восстановительные реакции.

Многим ведь знакомо это ощущение, когда с помощью массажа можно убрать болезненные ощущения в мышцах после физических нагрузок.

А также массаж чудодейственным образом улучшает работоспособность мышц при утомлении, позволяя им расслабиться и восстановиться.

Польза его неоспорима и сугубо медицинских целях: с помощью умелого воздействия можно снять мышечную атрофию при некоторых заболеваниях или облегчить уже имеющуюся.

 

Массаж воздействует на суставы

Качественный сеанс массажа положительно воздействует на суставы и улучшает кровоснабжение, связочный аппарат, ускоряя рассасывание патологических отложений.

Польза массажа для нервной системы

Как известно, кожапервый проводник нервной системы человека. Она связана нервными окончаниями со всеми системами организма.

И в этом отношении  воздействие массажа трудно переоценить. Им можно как расслабить, так и возбудить нервную систему.

Также массаж оказывает воздействие на периферическую нервную систему, улучшая проводимость нервных окончаний, тем самым он усиливает рефлекторные связи между корой головного мозга с мышцами, кровеносной системой и внутренними органами.

Плюс массаж делает процесс регенерации нервов, если они были повреждены, значительно быстрее.

Действие на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы

Массаж расширяет просвет сосудов и активирует работу резервных капилляров. Как следствие, улучшается кровоснабжение поверхности не только массируемой области, но и прилегающих органов.

Кровь отливает от внутренних органов, тем самым, облегчая работу левого предсердия и желудочка, и повышает нагнетательную способность сердечной мышцы. Таким образом, устраняются и застойные явления в обоих кругах кровообращения.

Также влияние массажа на кровеносную систему выражается и в увеличении количества лейкоцитов, гемоглобина и эритроцитов, что имеет большое значение для больных анемией.

Бодрит

Массаж нормализует все функции и системы организма. Он оказывает тонизирующее, успокаивающее воздействие на организм.

Все эти факты лишний раз доказывают то, что массаж – это не просто приятные ощущения, это впечатляющий по своей эффективности метод терапии.

Рубрика: Разное | Ваш отзыв

Массаж

Специалисты утверждают, что массаж – это средство поддержания здоровья и отличная профилактика многих заболеваний. Но есть, к сожалению, и обратная сторона…

…медали – когда эта приятная и расслабляющая процедура может нанести значительный ущерб здоровью человека. Итак, дабы вы могли избежать негативной реакции организма после неудачного сеанса массажа, мы предлагаем рассмотреть все плюсы и минусы различных видов массажа.

Массаж бывает самый разный, все его виды объединены в две мировые системы: европейскую и восточную. Под европейским массажем подразумеваются познания и техники таких стран как Россия, Швеция или Финляндия. Принято считать, что именно исследования в этой области российских врачей стали основой так называемого классического массажа, который применяется сегодня не только в пределах России, но и по всему миру.

Главные приемы классического массажа – это поглаживание, растирание, разминание и вибрация, где каждому из них отведена своя роль и каждый обладает своим терапевтическим эффектом.

Поглаживание во время массажа способствует улучшению эластичности кожи, крово- и лимфообращению, уменьшению болей, улучшению тонуса сосудов и усилению процессов торможения в коре головного мозга, снижению повышенного тонуса мышц.

Растирание направлено на улучшение подвижности тканей, разрыхление и размельчение патологических отложений, согревание тканей, также обладает обезболивающим эффектом.

Разминание во время массажа помогает избавиться от глубинных патологических отложений, отеков и застойных явлений. Кроме того, оно улучшает кровоснабжение мышц, их питание и регенерацию и восстанавливает их нормальную функцию.

Применение вибрации в классическом массаже способствует также улучшению кровообращения, может понижать или повышать давление, повышает мышечный тонус.

Прохождение полного курса массажа, естественно, при условии, что его выполняет специально обученный человек, оставит вам не только хорошее настроение и чувство обновленности, но и в прямом смысле слова очистит вашу кожу от омертвевших клеток эпидермиса, повысит кожномышечный тонус, что значительно омолаживает кожный покров.

Улучшение функционирования периферической и центральной нервной системы, через которые массаж запускает сложную цепь рефлекторных реакций, приводит к общей реабилитации и устранению первичных патологических процессов.

Курс массажа, для того, чтобы вы смогли почувствовать на себе его оздоровляющее действие, должен составлять не менее 10-15 сеансов – каждый день или через день, в зависимости от исходного состояния вашего здоровья и предписаний врача.

Запомните: массаж обязательно должен выполнять профессионал, в то время как плохо подготовленный человек может нанести серьезный урон вашему здоровью. Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых просто нельзя делать массаж, и самолечение может стоить человеку даже жизни!

Сегодня практически каждый уважающий себя салон красоты сможет предложить вам примерно с десяток различных массажных процедур – оздоровительный, косметический массаж, а также аппаратный массаж, во время которого используют различные приборы, а не руки человека. Но общая распространенность и доступность массажа могут сыграть с нами злую шутку, например, когда его вам предлагают сделать прямо на пляже. Задумайтесь: насколько хорошо вымыты руки массажиста, какие средства он будет использовать, и есть ли у него вообще необходимая подготовка? Недавно власти Италии даже запретили делать людям массаж на пляжах, так как занимались этим в основном эмигранты, не имеющие специальной подготовки.

Вы спросите, чем может навредить обычный массаж? Оказывается, что все-таки может, как и любая другая лечебная процедура. Для того, чтобы избежать неприятных последствий, перед тем как бежать к массажисту, необходимо проконсультироваться с врачом и на приеме рассказать обо всех заболеваниях и недомоганиях, которые вас беспокоят. Только так он сможет подобрать для вас тот тип массажа, который принесет наибольшую пользу.

Массаж ни в коем случае нельзя делать человеку, в организме которого есть острый воспалительный процесс или температура повышена даже на десятые градуса. Ведь сам массаж тоже повышает температуру тела, и какими будут последствия, сложно предугадать.

Также нельзя идти к массажисту, если у вас имеются какие-либо воспалительные процессы на коже – массаж только поспособствует дальнейшему развитию очага воспаления.

Эксперты утверждают, что неквалифицированный массаж может привести к повреждению нервной и мышечной ткани и воспалительным изменениям. По словам Роберта Готлина, спортивного врача из Медицинского Центра Бэт Исраэл (Нью-Йорк), около 15 % получающих массаж потом нуждаются в дальнейшем восстановительном лечении. Дело в том, что в большинстве случаев болезненные ощущения после массажа связаны не просто с повреждением мышц, а с изменениями в костной ткани и нервах.

Еще одна рекомендация врачей: недостаточно упитанным и худощавым людям вообще стоит избегать глубокого массажа, так как он может повредить нервы, мускулы и кости околопозвоночной области.

Действенными в лечении многих заболеваний оказываются не только приемы классического массажа, но и не так давно вошедшего в европейскую медицину восточного массажа, который в отличие от первого производится посредством массажа отдельных точек на теле – акупрессура.

Акупрессуру выполняют только подушечками пальцев рук. С точки зрения европейской медицины, при нажатии на акупрессурные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль. Именно это позволяется врачам со всего мира успешно использовать восточную практику для лечения головной боли, заболевания суставов, гипертонии, бронхиальной астмы и даже язвы.

Массаж является наиболее щадящим и в то же время наиболее эффективным путем лечения такого серьезного и распространенного заболевания, как гипертония, которым уже сегодня страдает около 30 % всего населения планеты.

В случае сильного повышения артериального давления используйте акупрессуру самостоятельно для того, чтобы попытаться снизить его.

Стимуляция некоторых точек поможет вам даже в домашних условиях, если вы страдаете от повышенного давления: подушечкой большого пальца надавите на левую точку под нижней челюстью, там, где ощущается пульсация сонной артерии, выждите 10 секунд и затем отпустите. После этого сделайте вдох и надавите снова, повторите 3 раза.

Для снижения артериального давления также можно надавить на затылочную часть головы пальцами обеих рук (зона воздействия на продолговатый мозг) и удерживать в течение 10 секунд. Повторить 3 раза.

Несомненно, массаж приносит больше пользы, нежели вреда, но значительно поправить здоровье вы сможете, только оказавшись в умелых руках профессионального массажиста.

Записаться на классный массаж, причем эротический, Вы можете тут http://vip-massage.kiev.ua/! Постоянно посещаю этот салон!

Рубрика: Разное | Ваш отзыв

Школа лезгинки

Добрый день!

Сейчас в мире появляется все больше видов танцев, но классические национальные танцы остаются также в почете! Например, многим интересно как танцевать лезгинку, ведь этот зажигательный кавказский танец очень популярен!

Школа лезгинки «Асса» станет отличным выбором для обучения этому и многим другим танцам. Недавно отправил детей в эту школу и результаты не заставили себя долго ждать. Мало того, что здесь хорошо обучают танцем, так к ним прививают и реальную любовь — детям очень нравится танцевать, они сами всегда торопятся пойти в эту школу и развивать свои навыки!

Сейчас открыт набор в новую группу на декабрь, так что — успейте записаться. Всю информацию Вы можете прочитать на сайте по ссылкам!

Рубрика: Разное | Ваш отзыв

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ШУМОИЗОЛЯЦИИ АВТОМОБИЛЯ?

Перед шумоизоляцией нужно определить, что хотите получить: улучшение звучание музыки, избавление от скрипов в салоне, больше комфорта, — и после этого определяться с выбором материала из поставленных целей.

При ограниченном бюджете, когда делаешь своими руками, нужно не гнаться за шумоизоляцией всей машины, а делать по частям, «набивая шишки» и совершенствуя опыт. Начинаем с шумоизоляции дверей, потом — пол, багажник и так далее.

Какие материалы понадобятся, если собираетесь делать своими руками?

Это строительный фен (обязателен, никакой домашней фен не подойдет), прикаточный ролик (для прикатывания шумоизоляционного материала, я советую его купить, стоимость невелика (200 — 300 рублей), а польза ощутима), ножницы (для резки материала), растворитель (можно использовать уайт-спирит, как обезжириватель перед нанесением шумоизоляции) и желание сделать «шумку».

МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ШУМОИЗОЛЯЦИИ АВТОМОБИЛЯ

Вибропласт Silver

вибропласт - основной материал шумоизоляции автомобиляГибкий и эластичный вибропоглощающий материал, представляющий самоклеющуюся композицию с алюминиевой фольгой. Рисунок разметки (квадраты 5х5 см) позволяет раскраивать лист на детали нужного размера. Материал не впитывает влагу и не разлагается под воздействием окружающей среды, обладает антикоррозийными свойствами и свойствами герметика. Легко монтируется на поверхности со сложным рельефами и не требует нагрева при установке. Коэффициент механических потерь 0,25-0,35. Вес 3 кг/м2. Толщина 2 мм.

Зоны обработки: пол салона, двери, крыша, боковины кузова, крышка капота и багажника, щиток передка со стороны салона.

Вибропласт Gold

Тоже самое, что вибропласт Silver, но толще, а значит обладает большей виброизоляцией. Коэффициент механических потерь 0,33. Вес 4 кг/м2. Толщина 2,3 мм.

БиМаст Бомб

Вибропоглощающий материал. Представляет многослойную конструкцию состоящую из лицевого слоя (алюминиевая фольга), листа на основе битумной композиции, листа на основе каучуковой композиции. При монтаже требует разогрева до 40 — 50°С. Материал не впитывает влагу. Лучший вибропоглощающий материал. Обладает самым высоким КПД. Идеален для аудиоподготовки динамиков. Коэффициент механических потерь: 0,50. Толщина: 4,2 мм. Вес: 6 кг/м2.

Зоны обработки: щит передка, тоннель, арки колес, зона над глушителем, карданным валом.

Сплэн 3004

сплэнЗвукоизолирующий материал с клеевым слоем. Обладает высокими теплоизолирующими свойствами. Материал легко монтируется на вертикальные и криволинейные поверхности, не впитывает влагу и не разлагается под воздействием окружающей среды. Вес: 0,42 кг/м3. Толщина — 4 мм. Может эксплуатироваться при температурах от -40°С до +70°С. Зоны обработки: щит передка стороны салона, арки колес, двери, тоннель.

Существует сплен 3008, толщина которого составляет 8 мм, и сплен 3002 — толщиной 2 мм.

Сплэн клеится вторым слоем на вибропоглощающий материал, он клеится на двери, передние, задние арки. Для создания прочного соединения склеиваемые поверхности должны быть чистыми и сухими. Для очистки склеиваемых поверхностей можно применять уайт-спирит или ацетон.

Оптимальной температурой нанесения клейкой ленты является 18—35 °С, что гарантирует сохранение адгезионных свойств в температурном интервале от -40 °С до +70 °С. При температуре ниже +10 °С не рекомендуется нанесение «Сплэн» по причине низкой начальной силы адгезии. Клейкую ленту следует наносить без натяжения. Защитный слой удаляют непосредственно перед нанесением.

Битопласт 5 (антискрип)

битопластШумопоглощающий и уплотнительный материал (устраняет скрипы и дребезг в салоне) на основе пенополиуретана с липким слоем, защищенным антиадгезионной прокладкой, со специальной пропиткой. Водостойкий, долговечный, не подвержен разложению, обладает теплоизоляционными свойствами. Не имеет запаха. Сохраняет свойства при низких температурах (до -50°С).

Толщина 5 мм. Вес 0,4 кг/м2. Также бывает толщиной 10 мм (битопласт 10).

Акцент 10

Звукопоглощающий материал. Состоит из металлизированной пленки, эластичного пенополиуретана и клеевого монтажного слоя. Материал обладает хорошими теплозащитными свойствами. Расширенный рабочий частотный диапазон. Поглощает до 90% шумов. Толщина 10 мм. Вес 0,5 кг/м2. Материал работоспособен при температурах от -40°С до +100°С.

Зоны обработки: крышка капота и багажника, перегородка моторного отсека.

Маделин

маделинМаделин — уплотнительный и декоративный материал на тканевой основе чёрного цвета. Материал толщиной 1—1,5 мм с клеевым слоем, который защищен антиадгезионной прокладкой.

Применение:

  • зазоры между декоративными элементами салона и кузовом автомобиля
  • зазоры в панели приборов
  • уплотнение воздуховодов

Выше представлены материалы от компании STP. В последующей части статьи будем говорить про них, но стоит упомянуть, что это не единственные материалы — существуют другие (Шумофф). По техническим характеристикам они идентичны и выполняются аналогичные функции.

ШУМОИЗОЛЯЦИЯ КАПОТА И КРЫШКИ КАПОТА

Не стоит думать, что сделав шумоизоляцию капота можно избавиться от шумов двигателя. Это не так. Шумоизоляция капота делается для теплоизоляции двигателя в зимний период. Для этого понадобятся следующие материалы — акцент (10 мм) и вибропласт сильвер.

При шумоизоляции крышки капота учитываем вес материала, если слишком утяжелить капот, то в скором времени потекут амортизаторы капота и их придется менять.

шумка капота
В качестве виброизоляционного материала используем вибропласт сильвер (или аналог), который обладает малым весом. В качестве теплоизоляционного используется специальный материал — акцент, который предназначен для сохранения тепла внутри моторного отсека зимой, устойчив к высокой температуре и не загорится от жара двигателя. Толщина — чем больше, тем лучше.

Обратим внимание на наличие заводского теплоизоляционного материала. Его ни в коем случае не стоит выкидывать, и наша шумоизоляция капота должна быть в помощь, а не заменой. Так что при выборе толщины «акцента» следует руководствоваться принципом, чтобы потом было легко одеть стандартную шумоизоляцию капота.

На некоторым авто нет заводской «шумки» капота, тогда шумоизоляция капота необходима, и в качестве теплоизоляционного материала используется самый толстый материал — 15 мм. Вместе с виброизоляционным материалом это даст наилучший эффект в плане теплоизоляции капота.

ШУМОИЗОЛЯЦИЯ ДВЕРЕЙ АВТОМОБИЛЯ

Шумоизоляция дверей делается, чтобы избавиться от внешнего шума и для улучшения звучания музыки в авто. На своем опыте могу сказать, что даже простая «шумка» двери творит чудеса, и музыка после нее начинает играть лучше.

шумоизоляция дверей - минимальный и стандартный уровень изоляции
Для минимальной шумоизоляции дверей потребуется только виброизоляционный материал, по типу вибропласта «сильвер» или «голд». Клеить его нужно на внутреннюю часть двери напротив колонки. Чем больше площадь покрытия виброизоляционным материалом, тем лучше, а чем тоньше металл, тем большее количество требуется виброизоляционного материала — вибропласта.

При шумоизоляции дверей автомобиля следует учитывать вес материалов. Если сильно утяжелить дверь, то со временем дверь провиснет и придется менять петли. Тут нужен разумный подход из поставленных целей. Если собираетесь улучшать звучание аудиосистемы, то малыми средствами не отделаешься. Нужен комплексный подход и шумоизоляция минимум в 4 слоя (!).

шумка дверей автомобиля - наносим вибропласт
Первый слой — шумоизоляция наклеивается внутри двери. В качестве материала используется вибропласт-сильвер (голд ) или небольшое количество бимаст бомб в месте позади динамика. Второй слой — поверх виброизоляционного материала укладывается сплен 4-8 мм.

шумка дверей автомобиля - клеим сплен
Дальше идет шумоизоляция двери снаружи, под дверными картами и подойдет любителям качественного авто звука. Нужно полностью заклеить технологические отверстия, чтобы сделать герметичным объем двери, в котором играет динамик. К тому же, после данной операции повыситься жесткость двери, что положительно скажется на звучании музыки. Снаружи обклеиваем вибропластом сильвером и сверху спленом для шумоизоляции.

Следующий шаг — звукоизоляция дверных карт — делаем, чтобы не скрипели и не издавали лишних звуков. Пригодиться антискрипный и шумоизолирующий материал «битопласт». Чем толще битопласт — тем лучше. Не стоит забывать про «сверчки» внутри двери и дополнительно обклеить тяги и ручки с помощью материала «маделин — антискрип».

Шумоизоляция задних дверей выполняется также как и передних. Только, если в двери нет динамиков, количество слоев уменьшается и тип виброизоляционного материала используется проще.

ШУМОИЗОЛЯЦИЯ КРЫШИ И ПОТОЛКА МАШИНЫ

Шумоизоляция крыши делается, чтобы уменьшить наружный шум, в основном от дождя, а также убрать «сверчки». После шумоизоляции потолка эффект во время дождя потрясающий — когда идет сильный дождь, в салоне не будет громкого «барабанного боя», останутся слегка приглушенные удары, не доставляющие дискомфорта.

В качестве материала используется вибропласт голд или сильвер. Важен вес, ведь чем тяжелее потолок, тем выше центр тяжести машины, что негативно скажется на управляемости. В качестве шумопоглощающего материала используем сплен 4 или 8 мм, возможно в 2 слоя. Возможности в шумоизоляции крыши ограничиваются тем, чтобы потом нормально установить обшивку потолка на свое место.

ШУМОИЗОЛЯЦИЯ ПОЛА АВТОМОБИЛЯ

Шумоизоляция пола делается, чтобы оградить шум от дорожного полотна, а также удары от мелких камушков по днищу машины. Можно использовать лучшие по качеству вибро-шумо-материалы. На пол машины обычно кладут виброизоляцию «бимаст бомб» (самая лучшая по характеристикам, но и самая тяжелая), а сверху укладывается слой шумо-тепло изоляции «сплен» 4 или 8 мм.

Укладывать сплен большой толщины неудобно, поэтому лучше взять материал меньшей толщины, но укладывать в 2 слоя. Обязательно укладываем сплен на всю поверхность пола, без зазоров. Чем больше площадь покрытия — тем лучше.

Особое внимание при шумоизоляции пола машины обратите на места арок колес со стороны салона — это важные места в плане шумоизоляции. Лучше обклеить их в 2 или 3 слоя из материала потолще, а в качестве виброизоляции использовать «бимаст бомб». Если его нет, то обклеить, например, вибропластом голд в 2 слоя.

ШУМОИЗОЛЯЦИЯ БАГАЖНИКА, КОЛЕСНЫХ НИШ, АРОК

Внимание следует заострить на нише запасного колеса и по возможности полностью обклеить виброизоляционным материалом. И «зашумить» пластиковые обшивки багажника противоскрипным материалом «битопласт». Шумоизоляция колесных ниш необходима для улучшения комфорта в салоне. Если сделать правильно, то шум от колес и дорожного полотна будет минимален. Зимой не будет слышен шум от шипов на зимней резине.

Последовательность действия при шумоизоляции колесных ниш: снимаем подкрылки (выкидывать их нельзя, т.к. они сами по себе хорошие изоляторы). Далее очищаем от грязи и наносим на внутренний слой арки виброизоляционный материал «вибропласт голд». Также полезно обработать колесные ниши антигравием, это с одной стороны — защита от коррозии, а с другой — это тоже шумоизоляция.
Шумоизоляция Щелково проводится в автоцентре «Автодом Щёлково»!

Рубрика: Разное | Ваш отзыв

Конкурс «Московская мастерица»

Конкурс «Московская мастерица»
В Москве определили победителей конкурса «Московская мастерица-2016»

10-11 ноября в столичном Event Hall «Даниловский» прошел финал ежегодного конкурса «Московская мастерица». Организатором мероприятия выступил ГБУ «Женский деловой Центр» при поддержке Департамента труда и социальной защиты Москвы.

Конкурс проводился с целью расширения сферы занятости и самозанятости, поддержки предпринимательской инициативы женщин в различных ее формах, возрождения и развития традиций народных промыслов и ремесленничества, а также привлечения внимания к проблемам реализации творческо-производственного потенциала москвичек.

Обращаясь с приветственным словом к гостям фестиваля «Хобби равно профессия», в рамках которого и прошел финал «Московской мастерицы», начальник управления содействия занятости населения Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Юлия Холомцева призвала их в следующем году также включится в конкурсный отбор.

«Работы участниц представляют собой уникальные коллекции. Обратите внимание на эти замечательные работы, возможно, в ком-то из вас тоже живет художник. Я призываю всех, кто еще робеет и не сделал первый шаг, в следующем году также принять участие», — сказала Ю. Холомцева.

Директор ГБУ «Женский деловой Центр» Наталья Карпович, в свою очередь, подчеркнула, что такие мероприятия необходимы городу, ведь именно они помогают объединиться для достижения наивысших результатов, дают возможность научиться новому и делиться успехами, создают почву для новых проектов.

Участники конкурса, среди которых были начинающие мастерицы, безработные и ищущие работу женщины, мастера ремесленники и мастера декоративно-прикладного искусства в течение всего года представляли свои работы для оценки экспертной комиссии. Отбор проводился в пяти номинациях: «Шитье», «Ручное и машинное вязание», «Художественный сувенир», «Головные уборы» и «Лоскутное шитье, валяние».

На финальном этапе конкурсные работы оценивались опытным жюри в составе руководителей предприятий малого и среднего бизнеса, членов Московской Палаты ремесел, Союза художников и Союза дизайнеров России и Москвы. Кроме того, в качестве экспертов выступили и посетители фестиваля «Хобби равно профессия».

11 ноября на центральной сцене фестиваля были подведены итоги «Московской мастерицы» и награждены победители и призеры конкурса.

Отметим, что «Московская мастерица-2016» проводился в рамках реализации подпрограммы «Развитие рынка труда и содействие занятости населения города Москвы» госпрограммы города «Экономическое развитие и инновационная привлекательность города Москвы на 2012-2018 годы».

Рубрика: Разное | Ваш отзыв

Вышивка гобеленовым швом

Гобелен – это объемная вышивка, которая смотрится очень эффектно и дорого.

вышивка гобеленовым швом 1
Сегодня мы научимся технике гобеленовой вышивки. Многие мастерицы отмечают, что вышивка гобеленовым швом дается легче и быстрее, чем вышивка крестиком, а результат получается не менее красивым.

Материалы для вышивки гобеленовым швом

Гобеленовый шов очень плотный, поэтому на тонкой ткани эту технику не используют. Лучше всего для начала купить специальные наборы для такого вышивания, с плотной канвой или тканью.

Существует несколько видов гобеленовой вышивки, и, соответственно, стежков. Мы рассмотрим два из них, самые популярные. Для одного вида достаточно подобрать плотную канву для вышивки и длинную иглу с широким ушком и тупым острием. Второй метод, вышивка петлей, требует специальной иглы и рыхлой грубой ткани.

вышивка гобеленовым швом 2
Вот такая игла понадобится для второго варианта вышивки гобелена петлей.

Нить в любом случае должна быть очень плотной: или толстые шерстяные нити для ковра, или мулине в 6-7 сложений.

Виды швов гобелена: мастер класс

Вышивка гобеленовым стежком достаточно проста в исполнении, но требует аккуратности и терпения, потому что все стежки очень плотно прилегают друг к другу и должны быть одинакового размера. Каждый стежок по сути представляет собой полукрест.

1. Продеваем иголку с ниткой в верхний угол квадрата и вытаскиваем с противоположного по диагонали угла квадрата.

вышивка гобеленовым швом 3
Именно в направлении стежка и заключается отличие шва «полукрест» от шва гобеленового. Полукрест идет снизу вверх, от левого нижнего угла к правому верхнему, шов гобеленовый идет от верхнего правого к нижнему левому углу.

2. Следующий стежок начинаем также с верхнего правого угла в нижний левый.

вышивка гобеленовым швом 4
3. В результате получается красивый плотный ряд «штрихов»:

вышивка гобеленовым швом 5
4. Следующий ряд можно вышивать уже справа налево, главное соблюдать основное правило стежка, то есть шить по диагонали сверху вниз.

С изнанки изделие должно выглядеть не менее аккуратно, чем с лицевой стороны.

Лицевая сторона:

вышивка гобеленовым швом 6
Изнаночная:

вышивка гобеленовым швом 7

Техника вышивки гобелена петлей

Выглядит шов петлей вот так:

вышивка гобеленовым швом 8
Для этой техники вышивки гобеленовым стежком потребуется специальная игла.

У нее длинное острие с прорезью:

вышивка гобеленовым швом 9
И очень толстое круглое ушко для нити:

вышивка гобеленовым швом 10
Нить вставляется так:

вышивка гобеленовым швом 11 вышивка гобеленовым швом 12

На кончике нити делается узелок.

Иглу втыкаем в ткань (в нашем случае это все та же жесткая канва) до самой лапки. Узелок на нити не позволит ей пройти на обратную сторону, зато игла вытянет нить так, что на обратной стороне образуется петелька.

вышивка гобеленовым швом 13
С обратной стороны (на самом деле это и будет лицевой стороной) выглядит так:

вышивка гобеленовым швом 14
Не вытягиваем нить следом за иглой, а слегка придерживаем ее внизу, чтобы образовавшаяся петелька не выскользнула на изнаночную сторону. Иглу аккуратно «проводим» по ткани до следующего прокола, который делается очень близко к первому.

С изнанки получается аккуратная дорожка, а на лицевой стороне – петельки.

вышивка гобеленовым швом 15
В несколько рядов этот шов создает своеобразный ковер:

вышивка гобеленовым швом 16
Изделия, вышитые таким образом, смотрятся очень мило и уютно:

вышивка гобеленовым швом 17

Вы можете купить наборы для вышивания в технике гобелен по ссылке!

Рубрика: Разное | Ваш отзыв

ТУРЕЦКАЯ БАНЯ – ПОЛЬЗА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Турецкие бани, которым дали название «Хаммам», положили своё существование в первом тысячелетии, второй его половине. Есть такие учёные, которые высказали свою точку зрения насчёт этих бань. Дело в том, что они считают, что бани «Хаммам» произошли от римских терм. Однажды были обнаружены записи 19-ого века путешественников из Англии. Там были замечены описания бани хамам. Так вот в этих самых описаниях было сказано, что полностью вся технология «Хаммам» приписана туркам. Турецкие бани не только популярны на своей территории, но и почти у всех народов восточных стран. Что в ней особенного, почему она так привлекательна? Просто сама загадка скрывается в самом названии, «хамам» в переводе означает «распространяющийся пар», под этим он подразумевает одну из изюминок турецких бань. Также не стоит забывать о достаточно полезной бане офуро в Японии, о противопоказаниях посещения бани и о том какую пользу приносят русские бани. Эта статья расскажет вам о пользе и противопоказаниях турецкой бани Хаммам.

Турецкая баня хаммам славится наличием бассейна

Турецкая баня хаммам славится наличием бассейна

Значение «хаммам» во все времена было очень велико для восточных народов. Перед дверями бани стирались все социальные различия людей. Например, даже во времена сурового патриархата, женщины посещали хаммам. Суровая действительность жизни дам тех лет, способствовала восприятию турецкой бани не только как места, где можно насладиться оздоровительным теплом и помыться, но еще и как уголка где ведутся задушевные разговоры, проводятся полезные косметические процедуры, а также поддерживаются красота и здоровье женщин. Интересно, что мужчины в принципе не могли запретить своим женам времяпровождение в хаммаме, ведь женщина могла запросто подать на развод, назвав его причиной запрет на посещение турецкой бани.

Польза турецкой бани

Турецкая баня, польза которой проверена уже веками, воздействует на организм посредством равномерного разогрева. Хаммам спроектированы таким образом, что посетитель имеет возможность свободно посещать все комнаты бани, которые отличаются друг от друга своей температурой. Благоприятное воздействие усиливается тем, что прогревание тела происходит постепенно, с переходом от прохладного помещения к более жаркому. Тело привыкает к температуре, избегая ее резких перепадов, которые скорее вредят организму, чем восстанавливают его. Различие температурных режимов бани колеблется в пределах 35-55 градусов. Этот промежуток является наиболее гармоничным и выбор его вовсе не случаен. Много веков умнейшие люди составляли, меняли, совершенствовали графики температур. До нас дошел самый благоприятный вариант технологии оздоровительного разогрева организма.

Хаммам - это всегда красиво

Хаммам – это всегда красиво

Хаммам также отличается от других видов бань тем, что ее влажность может достигать 100%, что позволяет достичь неповторимого расслабления. После посещения бани как никогда уместна фраза – « с легким паром», ведь широкая поверхность испарения позволяет воздействовать пару очень мягко и деликатно. Нельзя не заметить что турецкая баня, польза которой достигается за счет множества компонентов, предлагает практически совершенную систему прогревания тела влажным, горячим паром. Чем же полезна это особенность хаммам? Пар помогает эффективно раскрыть поры, что способствует очищению кожи, сокращению кожного жира и быстрому избавлению от угрей и черных точек. Также улучшается сама структура кожи, так как кожные покровы не пересушиваются под воздействием высоких температур, а наоборот увлажняются благодаря высокому водному насыщению паров хаммам. Мраморные лежаки дополняют расслабляющее воздействие, которое так необходимо людям с синдромом хронической усталости, психологическим и физическим истощением, мышечным напряжением, или просто желающим глубокой релаксации. Циркуляция крови улучшается настолько, что хаммам облегчает нарушения периферического кровообращения и застойные явления. Конечно же, турецкая баня, польза которой распространяется и на дыхательные пути, показана людям страдающим хроническими нарушениями в работе органов дыхания. Лечебный пар лечит тонзиллит, ларингит, фарингит, вазомоторный ринит, и даже бронхит и пневмонию. Также хаммам прекрасно излечивает легкие простудные заболевания, к примеру, насморк и кашель.

Турецкая баня хаммам

Турецкая баня хаммам

Несмотря на то, что обычно люди с пороками сердца избегают высоких температур, им даже рекомендовано посещать такой вид бани как турецкая баня, польза сбалансированных температурных режимов которой, помогает, к примеру, в облегчении ишемической болезни сердца. Гипертония, наравне с гипотонией, также являются показаниями к посещению хаммам. Известно, что худеющие женщины для усиления результатов диет, также любят проводить время в банях и саунах. Хаммам замечательно подходит и для таких целей, с ее помощью происходит коррекция фигуры и уменьшение любой стадии целлюлита, а также его профилактика.

Кроме того турецкая баня, польза которой помогает в лечении серьезных заболеваний, благоприятно воздействует на больные мышцы и суставы, облегчает симптомы подагры и неврастении. Хаммам придется по вкусу любителям ароматерапии, ведь такая баня усиливает восприятие запаха. Существуют даже специальные ароматические масла для турецкой бани. Замедленная теплоотдача организма обуславливает усиленный процесс окисления, и повышенный обмен веществ. Шлаки и токсины выводятся через пот, что положительно влияет на работу мочеполовых органов и почек, облегчая их нагрузки.

Очень красивая турецкая баня

Очень красивая турецкая баня

В своего рода, лечебнице, под названием турецкая баня, польза приносится не только влажностью и высокой температурой, но и воздействием тепла и холода. Во многих хаммамах расположены бассейны с прохладной водой, которые предлагается посещать после предварительного распаривания. Такая процедура помогает нормализовать кровяное давление, улучшить деятельность сердца. Интересно и то, что в обычных банях волосы следует тщательно защищать от высоких температур, в то время как турецкая баня с ее влажным воздухом способствует увлажнению и укреплению волосяных покровов.

Хаммам помогает работе пищеварительной системы, высокая температура бани восстанавливает кишечную флору, что является профилактикой дисбактериоза. Печень, при воздействии турецкой бани, начинает усиленно выделять желчь, что помогает в нормализации ее работы. Так как хаммам восстанавливает физическое здоровье, исчезают и психологические проблемы. Для людей, страдающих бессонницей, посещение таких разновидностей бань станет настоящим спасением. В отличии от финских бань, хаммам не обезвоживает организм, что можно доказать на простом практическом примере. После турецкой бани совсем не хочется пить, турки после принятия процедур, традиционно съедают один апельсин, или просто выпивают чашечку зеленого чая.

Противопоказания турецкой бани

Несмотря на свое деликатное воздействие и многочисленные лечебные эффекты, хаммам также имеет и негативные стороны. Турецкая баня, противопоказания которой гораздо меньше списка благотворных воздействий, в первую очередь не рекомендуется людям с плохой реакцией на высокий температурный режим. Следует отметить, что человек может и не почувствовать дискомфортных ощущений, но так или иначе происходит усугубление некоторых проблем со здоровьем, вызванных разнообразными болезнями.

Похоже, тут можно неплохо полежать

Похоже, тут можно неплохо полежать

Строго запрещено посещать турецкие бани людям с бронхиальной астмой, причем, если хаммам может облегчить ее симптомы на самых ранних стадиях, то тяжелые формы болезни, сопровождающиеся частыми приступами, только ухудшаться. Также, среди строго противопоказанных заболеваний числятся туберкулез легких, эпилепсия, острый инфаркт миокарда. Гипертония показана к воздействию высокой температуры опять же только в ранней стадии. При болезни второй и третьей стадии то что ранее было лекарством, становиться ядом. При посещении такого вида прогревающих процедур, как турецкая баня, противопоказания следует также учесть больным онкологическими заболеваниями, при наличии воспалительных процессов, которые сопровождаются температурой. Людям с инфекционными заболеваниями, строго рекомендуется повременить с посещением хаммам, когда их болезнь находиться в остром периоде.

Красота, страшная сила. Очередной хаммам

Красота, страшная сила. Очередной хаммам

Резкую перемену температур, при посещении бассейна после парной, плохо переносят люди с различными заболеваниями сердца, а также с атеросклерозом и гипертонией. Кожа с различными воспалительными процессами также негативно реагирует на хаммам. Противопоказания к посещению турецких бань также имеют такие болезни как катаракта, воспаление почек или щитовидки. Под категоричным запретом стоит посещение бани людьми с варикозным расширением вен, ведь проблема может моментально ухудшиться. Не рекомендуется ходить в хаммам с сильной головной болью, проблема может только усугубиться, и даже привести к обмороку. При разнообразных заразных заболеваниях посещение любой бани должно быть прекращено, ведь все парные, и тем более турецкие бани, являются общественным местом, где люди хотят поправить здоровье, а не вернуться домой с неожиданными «сюрпризами» типа грибка.

Также турецкую баню не следует выбирать местом своего отдыха людям с алкогольным опьянением. Двойная нагрузка на организм, которая проистекает от плохого взаимодействия высоких температур и алкоголя, может привести к плохим последствиям. Дети до трех лет в принципе могут посещать хаммам, однако все же врачи настоятельно не рекомендуют такой вид детского досуга. Вообще турецкие бани, противопоказания которых сопряжены также и с возрастом клиентов, имеют определенные возрастные ограничения, которые носят рекомендательный характер. Считается, что высокие температуры и перенасыщенный влагой воздух плохо переносят дети до 12 лет, а также люди пожилого возраста.

Массаж в турецкой бане очень распространён

Массаж в турецкой бане очень распространён

Если человек, несмотря на все противопоказания, все же решил посетить турецкую баню, то следует выбирать самые щадящие температуры. Многие люди очень любят баню, но состояние здоровья не позволяет им их посещать. В таком случае хаммам это лучшее решение, ведь по сравнению со всеми остальными видами бань турецкая баня имеет минимальное количество противопоказаний.

Даже полностью здоровый человек должен соблюдать определенный меры безопасности, для пресечения негативных последствий. Иногда, при длительном нахождении в хаммаме, у человека начинается слабость, либо головокружение. При этих симптомах следует немедленно выйти из парилки. «Перепариться» может абсолютно любой человек, а также есть риск необнаруженных заболеваний, которые попадают в список не рекомендованных для посещения хаммам. Также, для предотвращения такого распространенного заболевания, как грибок, следует в обязательном порядке надевать индивидуальные тапочки.

Отличная турецкая парная финская сауна есть по ссылке!

Рубрика: Разное | Ваш отзыв

Как быть транссексуалом в России?

Можно долго говорить о нетерпимости к разнообразным меньшинствам в русском обществе, но положение людей, которые чувствуют, что родились в чужом теле, часто особенно невыносимо. По просьбе COLTA.RU Алена Сойко расспросила четырех человек, которые или уже сменили пол, или только готовятся это сделать. Все они находятся на разных стадиях этого трудного и болезненного для них самих и для окружающих процесса.

Коррекция пола — это многоступенчатая процедура, которая строится по схеме: гормональная терапия — хирургическая коррекция половых органов — смена документов. В течение года или дольше транссексуал наблюдается у врача-психиатра, который должен подтвердить диагноз «транссексуализм». На этом этапе врач исключает шизофрению и другие заболевания психопатического характера. После этого специальная комиссия врачей выдает направление на коррекцию пола и смену документов. Перед операцией транссексуалы длительное время принимают гормоны. А после нееполучают документы, которые подтверждают, что у человека теперь новое имя и другой пол. Почитать еще о транссексуалах можно тут http://pornoazbuka.com/transy.

Наталья, 39 лет

Получено разрешение комиссии на коррекцию пола и смену документов. Проведен курс гормонотерапии, операции проведены не были.

Я с самого раннего детства осознала себя девочкой, но я родилась мальчиком. Чтобы оправдать ожидания родителей, я стала играть в мальчика. То есть просто училась им быть. Вот, например, вспоминаю, как классе в шестом мы бежали стометровку, а мне так и говорили мальчики: «А что ты бегаешь как девчонки?». И я смотрела, как бегают они, и пыталась копировать их движения.

Очень долго я пыталась соответствовать ожиданиям общества. Сначала играла мальчика, потом изображала мужчину.

Вот я захотела завести семью. Но смогла сделать это только как мужчина, у меня двое детей. А с семьей очень сложно пойти на коррекцию пола. Много лет я, стиснув зубы, продолжала играть в мужчину только ради семьи.

Наталья© Алексей Кузьмичев

Жене я открылась 10 лет назад… Примерно в этот момент я предприняла первую попытку корректировки пола. И вот когда начали в связи с гормонами проявляться первые изменения, жена мне сказала: «Знаешь, выбирай, или мы будем вместе и ты прекращаешь это, или, пожалуйста, меняйся, но давай расстанемся». И я как женщина, естественно, выбрала семью. Я ушла в депрессию на много лет, кое-как с ней с переменным успехом справлялась. Но год назад я дошла до ситуации, когда собственная жизнь перестала для меня что-либо значить. Я поняла, что так больше продолжаться не может. Я сказала об этом жене. Она отреагировала так: давай буду терпеть все это, сколько смогу. Пока терпит. Не знаю, будем ли вместе или расстанемся, время покажет. Так мы семьей и живем.

С женой мы живем как подруги. До сих пор при детях я играю папу, насколько это у меня теперь получается. Хотя они ведь все чувствуют. Старший меня периодически называет «моя папа», а младший, когда бабушка в гости приходит, говорит ей: «Бабушка, посмотри, а папа у нас девочка, у него косичка». В садике, когда прихожу в мужском, дети постоянно спрашивают: а я мама или папа. Недавно один мальчик говорил остальным, глядя на меня: «Нет, это не за мной мама пришла».

Я беру трубку. Там говорят: «А (называют мое мужское имя) можно?» Мне приходится говорить, что он вышел.

Год назад я снова села на гормоны. С зимы я — уже я. И на работе с весны я — это я. Коллегам рассказала, перед друзьями открылась, в общем, мне повезло тут. Часто люди, когда меняют пол, бросают работу, переезжают в другой город. У меня не изменилось ничего. На работе я директор, сказала очень просто: «Кому не нравится — можете увольняться». Никто не уволился. Папы у меня уже нет, а маме я не хочу рассказывать в силу ее возраста. Конечно, она не стала бы никогда швырять в меня сковородки или выгонять из дома. Но я боюсь, что она начнет себя корить: что что-то не то сделала во время беременности, что как-то не так воспитывала, а все эти сомнения только скажутся на ее здоровье. Однако нельзя сказать, что она ничего не видит. Да, я прихожу к ней полностью переодетой в мужское, но она видит мои ногти, мои длинные волосы. Говорит: «Ой, у тебя такие ногти, тебе любая девушка позавидует». Но я сейчас очень рада тому, что в детстве ничего не рассказала родителям. Они бы отвели меня к какому-нибудь специалисту, а тот влепил бы мне диагноз, шизофрению какую-нибудь.

© Алексей Кузьмичев

Что касается друзей, то они у меня умные, понимающие, образованные люди. Когда я открылась, ни одного друга я не потеряла. Весь круг общения у меня остался прежним. Я даже телефон не изменила. Хотя с этим периодически бывают всякие казусы. Мне кто-то звонит, а при людях мне неудобно голос менять. Я беру трубку. Там говорят: «А (называют мое мужское имя)можно?» Мне приходится говорить, что он вышел. Но, несмотря на все эти перипетии, сейчас у меня есть я.

Вы, нормальные люди, не понимаете, какой это кайф — быть собой. Я первые разы выходила на улицу — просто было ощущение эйфории.

С операциями вот какая штука. Понимаете, если бы можно было родить, я пошла бы на любую операцию. А заниматься внешним подобием и спонсировать таким образом пластическую хирургию мне кажется лишним. Меня в обществе видят как женщину, никто не окрикивает меня на улице, не свистит, все в порядке — и мне нормально и достаточно этого. Мне просто более или менее повезло с внешностью.

Несмотря на это, конечно, проблем все равно крайне много. Как открыться перед детьми, потому что я хочу, чтобы у них были пусть и две, но нормальные мамы, чем один дохлый папа. Сейчас я решаю вопрос насчет переезда в другую страну, где более терпимы к таким людям, как я. Я проблем с самими детьми не боюсь. Я боюсь их одноклассников, которые легко их могут затравить. А смена документов? С документами — полная жопа. Если ты не социализирован, у тебя только паспорт и свидетельство о рождении, то все просто. А у меня есть патенты, банковские счета, водительские права, куча договоров и т.д. Но, правда, главное, что у меня есть разрешение. Меня долго мурыжили, потому что психиатрам главное снять с себя ответственность. Ну, и долго они обычно принимают решения: по году, по два, чтобы убедиться, что желание однозначное, с возрастом не меняется. Я выбила разрешение.

У ребенка есть сначала осознание себя, потом строится ближайший круг. У меня круг рос, а в середине меня не было, центра не было.

Самое же печальное на сегодня — это отношения с женой. Это такой запутанный клубок сейчас. То есть я понимаю, что жена может найти себе мужчину, в которого влюбится и к которому уйдет от меня. И мне придется подвинуться в сторонку, что для меня будет очень тяжело. Но у меня есть я. Понимаете? Пусть с серьезными проблемами и нелепыми курьезами. Вот я, например, подходя к туалету, сначала смотрю на себя, чтобы не ошибиться дверью. У транссексуалок это вообще самый сложный тест: станешь ты своей в очереди в женский туалет или нет. Еще раз скажу пусть и банальное, но важное. Понимаете, быть в гармонии с собой — это счастье. Когда ребенок рождается, у него сначала формируется осознание себя, потом строится ближайший круг родственников, а дальше этот круг все разрастается и разрастается. У меня он рос, а в середине меня не было, центра не было. А сейчас он есть.

Сейчас мне друзья иногда говорят: «Теперь тебе надо заново учить мимику, жесты, походку». А мне ничего не нужно учить. Я просто расслабляюсь и становлюсь самой собой.

Евгения, 38 лет

Принимает гормоны, разрешения на смену документов пока нет.

У меня только в 30 лет появилась возможность выхода в интернет, так я узнала о транссексуальности, познакомилась с транссексуальной подругой, которая, как и я, была из Ставрополя. Грубо говоря, я так и жила долгие годы с тем, чему не знала названия.

А проявляться это начало, как и у всех, с детства, одежда привлекала, была эмоциональнее, чем мальчики, не такая бойкая, как они, не умела дать сдачи. В школе было тяжело, надо мной издевались постоянно, травили. Да о чем тут говорить? Я когда училась, у нас в классе был мальчик с небольшими отклонениями, и его во время одной из перемен изнасиловали в туалете. Такой вот там контингент был в школе. А когда я начала немного отращивать волосы, ко мне прямо и подходили на улице с вопросом: «А не п*дорок ли ты?»

Евгения© Алексей Кузьмичев

Там изменить свой облик — это подписаться на проблемы. Поэтому активно принимать гормоны я начала только здесь. Да, я самостоятельно принимаю гормоны, не доверяю нашим врачам, которые до сих пор ориентируются на женскую физиологию, хотя у транссексуалок она немного другая. Самостоятельно принимать не боюсь, потому что я не отношусь к категории людей, которые хотят сиськи прямо сейчас и прямо здесь.

В этом году я поменяла в паспорте фотографию, потому что на предыдущую все реагировали обычно так: «Девушка, это не ваш паспорт». С новой фотографией в паспорте уже год не могу устроиться на работу. На моей последней официальной работе меня просто затравили. Когда начал меняться внешний вид, начались проблемы. Мне поступали угрозы, была взломана моя переписка, которая лежала распечатанной прямо на моем столе, чтобы я знала, что ее взломали. Вот такое отношение. Пришлось просто уволиться. Сейчас уже год не могу найти работу, везде отказ, отказ, отказ. Если я по телефону начинаю говорить, кто я такая на самом деле, одни тут же бросают трубку, не дослушав. А если прихожу на собеседование, то, пока не показываю паспорт, все идет нормально.

Все, мне остается только под поезд.

Вот сегодня была на собеседовании, позвонила в пятницу насчет работы курьером, от 15 тысяч, на большее не замахиваюсь. Попала на директора фирмы непосредственно, все нормально, спросил, работала ли я. Дальше рассыпался: «Пожалуйста, приходите в понедельник на собеседование, если все нормально, можете тут же приступать к работе». А когда приехала и начала объяснять, какая сложность у меня с документами, прозвучала такая фраза: «Вы знаете, у нас тут еще начальники отделов, у них могут быть с таким случаем проблемы, я вам перезвоню завтра». Конечно, он не перезвонит. А если сознательный, то все равно получу очередной отказ. Я уже просто в отчаянии, если честно.

Я живу на съемной квартире с подругой, я не знаю, что мне делать. И не знаю, как изменить ситуацию. На все нужны деньги. Комиссия, которая выдает разрешение на коррекцию пола, стоит 35 тысяч. Операция по удалению яичек — еще 25 тысяч. То есть получается, чтобы сменить документы, мне нужно заработать деньги, а чтобы заработать деньги, мне нужно устроиться на работу, а из-за этих самых документов на работу никто меня не берет. Все, замкнутый круг. Если бы не подружка, которая фактически оплачивает за меня часть жилья, я бы просто сдохла на улице.

Евгения© Алексей Кузьмичев

Это и выталкивает транссексуалок в среду проституции, а не потому, что мы такие развращенные. Куда человеку идти? В провинцию вернуться? Там и убить могут, что неоднократно происходило. И куда мне идти? В проститутки? Так я старая. Все, мне остается только под поезд. Сейчас живу на мамину пенсию.

Вот скажите мне, какая разница, какой там паспорт, когда ты возишь картриджи? Я устала. Если не найду работу, не останется другого выхода, кроме как шагнуть на рельсы. А что мне еще остается делать? Домой не вернусь, там ни работы, ни жизни.

Рубрика: Разное | Ваш отзыв